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怎么预防湿疹病发较好

湿疹之所以建议大家预防是因为生活中能够引起湿疹的因素非常多，加上湿疹一旦病发后会给患者带来许多比较大的危害。所以这里特别要建议大家生活中为了避免湿疹病发，一定要做好预防工作。怎么预防湿疹病发较好？成都军大医院医生建议：

　　1、情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。

　　2、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。

　　3、保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治疗时间。

　　4、生活起居有规律，应睡眠时间，按时作息。

　　怎么预防湿疹病发较好？生活中只要做到以上几点，对自己的身体状况有所了解，那么远离湿疹已经做到很多了。这不仅是对自己，对周围的家人朋友都会带来比较大的好处，为他们省去很多的担心和麻烦。