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夏季怎么预防青春痘效果较好

夏天气温较高，是一个皮肤病高发的季节，尤其是青春痘，在夏天青少年朋友的体内的汗渍排放较多，如果不及时清洗常常会导致青春痘的出现。因此，对于经常长痘痘的人来说，夏季做好青春痘的预防是非常必要的。夏季怎么预防青春痘效果较好？成都军大医院医生介绍：

　　一、在夏季皮肤开始遍的比较干燥，这时候需要注意为皮肤进行保湿补水方式，从而增加肌肤的水分，减少炎症。

　　二、夏季很多人开始不太注重面部肌肤的清洁，每天对面部的清洁也不用心，日积月累在面部进行淤积油脂，堵塞毛孔而诱发青春痘。

　　三、紫外线具有杀菌的作用，并且可以增加身体的免疫力，但如果过多的接触紫外线，容易导致雀斑、黑斑、影响免疫力等问题，在夏季也要注意紫外线的接触

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　　四、减少情绪的波动和正常的休息能帮助内分泌调整，从而帮助患者减少出现青春痘的几率。

　　温馨提示：夏季怎么预防青春痘？在生活中大家一定要养成一个良好健康的生活习惯，经常锻炼身体，增强体质，积极预防。在发病后及时治疗，将疾病对自己的影响降到较低。

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